Thibault Bonnefoy – Medium

Thibault Bonnefoy

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Docteur Procrastination

🚀 Le coworking virtuel, la révolution de 2022 !

Voilà quelques mois que je n’ai pas écrit ici. Et pour cause, je procras… Heu non, je travaillais sur un side projet.

Oct 28, 2021

🚀 Le coworking virtuel, la révolution de 2022 !

Oct 28, 2021

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Docteur Procrastination

-23% de consommation de soda dans un hopital via cette simple technique

Une médecin américaine a réalisé une expérience au sein de la cafétéria de son hôpital. Son objectif : montrer que l’environnement est un…

Jul 13, 2021

-23% de consommation de soda dans un hopital via cette simple technique

Jul 13, 2021

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Comment rester concentré sur un objectif de carrière à long terme ?

Il est facile de réaliser une action dont l’échéance est courte mais beaucoup plus difficile de rester concentrer sur ses objectifs à long…

Jul 6, 2021

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Jul 6, 2021

Thibault Bonnefoy
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Comment fonctionne une habitude ? (vous allez être surpris)

Une habitude se compose en 4 éléments distincts :

Jun 30, 2021

Comment fonctionne une habitude ? (vous allez être surpris)

Jun 30, 2021

Thibault Bonnefoy
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Une méthode trèèès efficace pour ne pas abandonner ses habitudes à la première difficulté

Nous avons vu la formule à utiliser pour lancer de nouvelles habitudes. Nous avons également vu comment améliorer cette formule en…

Jun 22, 2021

Une méthode trèèès efficace pour ne pas abandonner ses habitudes à la première difficulté

Jun 22, 2021

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La méthode pour que chaque jour soit un succès

Définir des objectifs de vie ambitieux : être millionnaire, avoir une grande maison, être célèbre amène à la dépression.

Jun 15, 2021

La méthode pour que chaque jour soit un succès

Jun 15, 2021

Thibault Bonnefoy
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Docteur Procrastination

Mais bordel, pourquoi on fait ça ? 🤔

Souvent, on se lance dans des projets avec un but inavoué (plus d’argent, d’amis, etc.). Ce but est souvent en inéquation avec le projet …

Jun 8, 2021

Mais bordel, pourquoi on fait ça ? 🤔

Jun 8, 2021

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Empilez vos habitudes

Pour mettre en place une nouvelle habitude, vous pouvez utiliser la formule de l’article précédent. C’est-à-dire, vous devez cadrer le…

Jun 1, 2021

Empilez vos habitudes

Jun 1, 2021

Thibault Bonnefoy
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Docteur Procrastination

Voici la formule pour créer une habitude : “Je vais [ACTION] …

May 25, 2021

Voici la formule pour créer une habitude : “Je vais [ACTION] …

May 25, 2021

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🧠 Comment vos habitudes définissent la réussite ou l’échec de vos projets, bien avant leur début ?

🟥🟩Souvent, ce sont les mêmes personnes qui réalisent des projets d’envergure avec succès : Elon Musk en est le meilleur exemple connu. Ce…

May 18, 2021

🧠 Comment vos habitudes définissent la réussite ou l’échec de vos projets, bien avant leur début ?

May 18, 2021

Thibault Bonnefoy

Thibault Bonnefoy

Founder 12weeksplanner.co (in progress). Founder Growthfamily.com (since 2016). Co-founder Getvideos.com (dead in 2020). co-founder mQment (Sold in 2016).

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